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お米デビュー

私、キライな食べ物ってほぼないんだけど、白米がキライ…。

バリバリの日本人なのに…笑

自ら白米を食べることはありません。

キライな理由は、見た目も味も食感も。

おかずでお腹いっぱいにしたいし!笑


私のプロテインを見た、筋肉質な元ラガーマンの夫が一言、、、

「炭水化物も摂らないと、筋肉つかないよ!」

がーーーん。

大スキなパンもヌードルも確実に太るよね…。

そうすると、白米じゃんね。。。


白米を食べるくらいなら、、、

そうだ!

玄米を食べよう!
(我が実家は20数年前から玄米なので抵抗無し)


筋肉のためなら(笑)、行動が早いよー笑

日本人御用達のお米屋に早速電話。
1週間後のデリバリー><

待ちきれないよ~><
市場へ行ってみると、玄米があった~!
玄米=糙米 500gで100円
ハトムギ=薏仁 500gで300円
IMG_0519.jpg
圧力鍋も、土鍋も、炊飯器の玄米モードも無いけど、
13時間浸水、水量1.5倍、お塩一つまみ入れて、ハトムギ入り玄米を炊いてみました。


八宝米(8種の穀物入り)もあったので、今度トライしてみよーっと。
IMG_0518.jpg


もち米=糯米、オートミール=燕麦米、タイ米=泰国米など、本当にありとあらゆるモノがありました。
これまで市場でお米屋はスルーしてたので、新しい発見。
IMG_0523_20170221074430fc6.jpg


この国は、日本みたく、、、
食材が豊富だし、
体に良さそうなモノが何でも簡単に手に入るし、
健康に気を付けてる人が多いし、
スタイルが良い人が多いし、
肉体改造するにはめちゃくちゃ条件の良い国!


日本人御用達のお米屋から届いた玄米。
有機玄米2.5kgー1,200円
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夫は玄米がスキじゃないのでこれからも白米。
ちなみに夫が食べてる白米は、5kgで560円。。
ココの白米は、有機コシヒカリ2.5kgで960円だから、今までの白米でいっか!笑


有機もち米2.5kgー1,160円
IMG_0584.jpg


有機小豆500gー280円、有機大豆500gー240円、有機黒豆500gー360円
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玄米にもち米や小豆や黒豆を入れて炊いてみよーっと。
私ってば、超健康志向じゃん!笑


お米と言えば、、、
口の中に白米(おかず)が残ってるのに、おかず(白米)を口に入れる日本人。
欧米人的にはありえないらしい。←マナー的に。

「口内調味をやらない人の方が少数派」だということを大人になって知りました。
我が実家は口内調味はもちろん、お茶椀の上におかずを乗せることも(丼物は別の話)、許してもらえなかったので、
白米とおかずを同時に食べたことがない…。
だから、白米嫌いになったのか!??

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自己紹介

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Author:R
6カ国目(夫は7カ国目)の駐在生活スタート。

これまでの駐在先は、(アフリカ)→アジア→アジア→アフリカ→アジア→アジア→オセアニア。
諸事情により、駐在国名や地名や店名などは敢えて伏せてます。

万一このブログを見つけてしまった友人・知人の皆様、ご一報を!笑

趣味は旅。過去の旅日記も追加していきたいと思います。

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